攻略 自律神経失調症 症状の改善の治し方
動悸、めまい、眼精疲労、頭痛、倦怠疲労、集中力低下が現れた! 漢方、鍼灸、ハーブティ、サウナで自律神経を攻略するブログ
半夏厚朴湯を飲んで6週目の火曜日 耳が痛い
先日耳鳴りが半減したと書いたが、今日は右耳がたまーに痛い。この神経痛的な痛さは、首や肩のコリに似てる。きっと首や肩のコリが悪さをしてるのだろう。
マッサージに行かなくてはならない。極上のマッサージも、自律神経を整えるのに有効。
そして聴覚の敏感なのはまだ続いており、昨夜も物音で目覚め、それっきり眠れなくなってしまった。対策として、しばらく耳栓を使用しようと思う。寝つきは良いので、これで朝まで眠れることを祈る。
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